Meditation ist Entspannung, also den Körper völlig zu entspannen! So können wir nur noch unsere Energie fühlen und Energie sein!

Es ist also wichtig jede Bewegung zu vermeiden, denn Bewegung zieht wieder Energie in den Körper!

Meditieren wir richtig, kann man sein Bewusstsein stärken, seine Lebenskraft richtig lenken und ein friedvolles und kraftvolles Sein erlangen!

Bitte sitze immer aufrecht und halte Deine Wirbelsäule gerade, während der Meditation.

So kann die Lebenskraftenergie frei durchfließen !

Viel Spaß dabei!

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Extra Kindermeditation